Ладожский ретрит
"НОГИ В ВОДУ"
2 - 7 августа 2021 года
Предпосылки вашего участия
  • Вы стоите перед знаковым вызовом или этапом в карьере, отношениях, либо в других жизненных сферах.
  • Всё чаще вы ставите духовное развитие в приоритет относительно материальных целей.
  • Есть ощущение, что жизнь зовёт вас в совсем новую область и требуется пространство, чтобы разобраться в себе.
  • Вам требуется регулярная перезагрузка и вы ищете новые уникальные места и практики для этого.
  • Больше нет драйва и радости от тех целей, которые заряжали раньше. Нужно выбрать новые ориентиры и неясно как это сделать.
  • В вашем окружении нет тех с кем можно обсудить ситуации приведённые выше и вы устали оставаться наедине со своими беспокойными мыслями.
Почему "ноги в воду"?
Мы с большим уважением относимся с Славе Полунину и эта цитата дала идею для названия ретрита
“
…У меня есть закон — называется «ноги в воду». Периодически надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?..
Словом, ты должен устраивать себе ревизию: счастлив ты или нет. Это регулярная, обязательная процедура. Как умывание. И если ты чувствуешь на теле чесотку несчастья — ее необходимо устранить.
То есть нужно понять, что именно и в каком месте неправильно, это раз. И найти в себе силы сделать из этого места шаг — это два. Это очень непросто. И абсолютно необходимо.
— Вячеслав Полунин, российский актер, режиссер, клоун
Программа ретрита
Мы создадим максимально подходящие условия для прохождения ретрита. При этом вам нужно понимать, что место отражает внутреннее состояние гостей. Постарайтесь присутствовать в уважении и благодарности
2 августа, пн

Заброска на остров в базовый лагерь. Знакомство с местом и группой. Осмотр снаряжения и передача гаджетов, часов, книг, еды на хранение до конца ретрита. Начало работы с намерением.
3 августа, вт
Подготовка к одиночному соло. Формирование намерения. Выбор напарника. Изготовление артефактов. Обучение практикам. Круг.
4 - 5 августа, ср - чт
Заброска на место соло. Двое суток одиночного пребывания на выбранном месте. Воздержание от приёма пищи. Молчание. Личное задание.
6 августа, пт
Возвращение в базовый лагерь. Ритуал возвращения. Обсуждение и присвоение полученного опыта.
7 августа, сб
Ритуал завершения ретрита. Прощание с местом. Договоренности и обещания. Возвращение домой.
Ретрит "Ноги в воду" - это способ, ритуал и практика с целью остановить бесконечную гонку, выйти из рутины и настроиться на себя.
Что смогут участники ретрита?
Отделить себя от бесконечного мыслепотока и посмотреть на текущий этап жизни со стороны
Перестать прятаться и остаться наедине с собой. Соприкоснуться со своим истинным "я"
Не отвлекаясь на входящие раздражители, уловить ответы на заранее сформированные к этой поездке вопросы
Испытать прилив энергии и желание периодически возвращаться к разговору с собой
Увидеть красоту природы и красоту своей сущности, скрытую обычной суетой и навязанными делами
Осознать, как много за теми рамками, которые вы привыкли воспринимать границами вашего мира
Место проведения
Палаточный лагерь на диких островах Ладожского озера.
Ладожские шхеры — 600 островов различных размеров, расположенный в северной и северо-западной части Ладожского озера.
Эти острова, возникли после ледникового «выпахивания» земли.
Эти места хранят в себе множество легенд и преданий и множество святых мест, самым известным из которых является остров Валаам.
Именно здесь викинги на дракарах прокладывали знаменитый путь «Из варяг в греки».
И по сей день исследователи находят древние артефакты, которые оставили наши потомки на стоянках, селищах и капищах.
Вещи на время одиночного соло (4 - 5 августа)
Это необходимые и достаточные вещи для ретрита. Всё другое имущество остаётся в базовом лагере. Если у вас нет чего-либо из этого набора сообщите ведущим заранее.
  • Плащ-палатка, коврик, спальник, верёвка
    Возможны два варианта. Более мягкий, когда в комплекте есть полноценная палатка. И рекомендуемый, когда вы ночуете под открытым небом, имея с собой плащ-палатку, коврик и спальник. Верёвка может пригодиться для создания навеса из плащ-палатки.
  • Блокнот и ручка
    Конечно мы уже привыкли многое писать в телефон. Но важно гаджетам дать отдохнуть, а записи вести важно. Поэтому хорошо подготовить себе приятный блокнот и ручку.
  • Одежда и обувь
    Ладога сурова даже летом и нас может застать, как 30-ти градусная жара, так и резкое понижение температуры. Поэтому нужны два комплекта одежды в базовом лагере и для жары и для более холодной и дождливой погоды. Помните, что климат, кажущийся вам вполне комфортным при ходьбе, может оказаться гораздо более холодным, когда вы будете сидеть без движения и пищи долгое время.
  • Вода
    Каждому участнику будет выдано по 6 литров воды на двое суток. Этого достаточно, чтобы утолить жажду.
  • Карманный нож, огниво, фонарик, изолента
    Вероятность встретить, каких-либо животных низка. Но и те, которые попадаются не опасны. И нож может понадобиться для того, чтобы что-то вырезать из дерева. Использовать огниво мы научим вас в лагере, а ниже ролик из наших прошлых походов. При желании дадим спички.
  • Туалетная бумага и лопатка
    Мы очень бережно относимся к природе и эстетике природы, поэтому убираем за собой все, что после нас остается и стараемся все оставить так же, как и было до нас. Всякий использованный кусок туалетной бумаги должен быть помещён в бумажный кулек, который позже можно будет сжечь. Испражнения закапываются при момощи маленькой лопатки или совка.
  • Ракетница, сигнальный флажок и свисток
    Перед началом соло мы договоримся с вами о системе знаков и сигналов для связи с базовым лагерем.
  • Аптечка и предметы гигиены
    Возможны два варианта. Более мягкий, когда в комплекте есть солнцезащитный крем, репелленты, полотенце, зубная щётка и паста. И рекомендуемый, когда вы двое суток обходитесь без этого. Полная аптечка для группы будет в базовом лагере и в соло каждый участник берет с собой только индивидуально необходимые лекарства.
Разжигание огня - таинство и важный ритуал.
Мы предложим вам разжигать огонь во время соло с помощью этого приспособления.
Огниво имело широкое распространение до конца XVIII — начала XIX веков, когда были изобретены спички. Простейшее огниво состоит из кресала, кремня и трута. Сноп искр, высекаемых от удара кремня о кресало, воспламеняет трут, тлеющий трут раздувают, а при хорошем качестве трута — немедленно вспыхивает пламя.
Ведущие ретрита
  • Алексей Яковлев
    Основатель ЖИВАЯ РЕКА. Коуч, психолог и организационный консультант. Проводник трансформационных процессов на Природе и через нее.
    Более 20-ти лет работаю с лидерами изменений и руководителями, используя передовые технологии. В своей работе использую Интегральный подход Кена Уилбера, теорию U Отто Шармера, Матрицу Лидерства Амины Нолан, Исследование действием Билла Торберта, теорию и практику Спиральной Динамики Дона Бека, техники гештальт подхода, экзистенциальной и юнгианской психологии, типологию Эннеатипов Клаудио Наранхо и подход Ненасильственного общения Маршалла Розенберга. Учился у американских коллег практикам американских индейцев. Совместно с коллегами организовывал и проводил "Поиск видения" на Байкале, работал с управленческой командой в горах Киргизии, на Алтае, в Черногории. За плечами многократные сплавы по рекам, лесные походы и 25-ти летний предпринимательский опыт. Последние годы все чаще работаю с темой отцовства.
  • Пётр Зозуля
    Основатель RestartYOU - компании в сфере самореализации. Спикер, ментор и консультант в сфере целеполагания. Автор курса и индивидуальной программы по определению направления развития.
    Организую восхождения на Эльбрус. Провожу туры и ретриты в Арктике, Горном Алтае, на Байкале и Камчатке.
    С юности увлекался и изучал культуру индейцев. Привлекают ритуалы и обряды инициации различных племён. Вижу как не хватает современному человеку чёткого понимания на каком этапе жизненного пути он находится. В то время как у коренных народов есть понятные правила перехода в системе «мальчик - охотник/воин - старейшина». Занимаюсь изучением восточной философии и медитативных практик. Первый ретрит молчания в горах Сванетии провёл для клиентов в 2007 году. Сам ежегодно использую этот способ перезагрузки и поиска видения. Для меня важно, чтобы вы получили пространство, где можете вырваться из обыденности, прислушаться к себе и найти новую идентичность перед следующим этапом пути.
  • Ладога
    Ладожское озеро (Ладога) — озеро в Республике Карелия и Ленинградской области, крупнейшее пресноводное озеро в Европе. В древнерусской летописи упоминается как «озеро великое Нево» В древних скандинавских сагах озеро именуют Альдога.
Этапы подготовки к ретриту
Мы просим отнестись внимательно ко всем этапам. Ретрит может стать одним из знаковых событий в вашей жизни. Возможно, часть ваших задач решится уже в начале подготовки.
  • 1
    Намерение
    Для начала вам нужно отправить заявку, нажав кнопку ниже. Мы свяжемся, чтобы познакомиться с вами и обсудить ваше участие, а также ответить на все вопросы.
  • 2
    Интервью
    На этом этапе мы отправим вам анкету которая поможет сформировать намерение и задачи поездки. А также попросим подтвердить согласие с правилами. И далее проведем интервью. Целью которого является отбор в группу.
  • 3
    Бронирование
    Бронирование места и фиксирование цены осуществляется на основании предоплаты. Количество мест ограничено.
  • 4
    Подготовка
    Вы попадёте в закрытый чат участников где мы дадим вам необходимую информацию для подготовки и настройки на ретрит. Также вас ожидает предстартовая онлайн встреча после формирования группы.
  • 5
    Ретрит
    Красота и суровость природы тех мест, мастерство ведущих и практики, тщательно подобранная группа, все это поможет вам переключиться на другой режим восприятия, чувствования и мышления, войти в другое, необычное для себя состояние. И из него поработать со своими задачами, поискать ответы на свои вопросы, заметить те подсказки о важном для вас, которые иначе не видны.
  • 6
    Заземление
    Примерно через две недели после путешествия мы сделаем итоговую онлайн встречу, и мы поможем лучше осознать и присвоить полученный опыт, и наметить план дальнейшего развития. А подсказки и открытия будут приходить ещё долго, даря подарки вам и после.
НАМЕРЕНИЕ
Условия
Бронирование места и фиксирование цены осуществляется на основании предоплаты*.

79000 рублей
Количество мест ограничено.

* Основанием для бронирования и фиксации текущей стоимости является 50% предоплата. Можно оплатить и всю стоимость, если это вам удобно.

При бронировании места менее чем за 45 дней до отправления, необходимо сразу внести 100% оплаты.

При бронировании места более чем за 45 дней до отправления, можно сначала внести 50% от стоимости, а остальные 50% оплатить не позднее чем за 45 дней до отправления.

Сумма возврата будет зависеть от периода аннуляции.

- Если до ретрита остается более 45 дней, возвращаем 85% общей стоимости.

- Более 30 дней — 70%.

- Более 15 дней — 50%.

- При отказе от ретрита менее чем за 15 дней до его начала, стоимость не возвращается.

Стоимость включает:
  • Заброску в лагерь от причала и обратно,
  • Одноместное проживание в палатке,
  • Простое вегетарианское 3-х разовое питание во время нахождения в базовом лагере,
  • Групповую работу с ведущими ретрита,
  • Ракетницу, верёвку, лопатку, свисток и изоленту на время соло,
  • Огниво.
Дополнительные расходы:
  • Дорога до причала и обратно,
  • Стоимость трансфера от Санкт-Петербурга и обратно, а если вы на машине, то стоимость охраняемой стоянки у причала.
Требования к снаряжению и экипировке*:
  • Одежда, которая соответствует климату и обстановке,
  • Разношенная трекинговая обувь с протектором,
  • Непромокаемая куртка с капюшоном или дождевик,
  • Небольшой рюкзак,
  • Спальный мешок,
  • Туристический коврик (пенка),
  • Солнцезащитный крем и головной убор,
  • Термобелье,
  • Сменная одежда и обувь для отдыха в лагере,
  • Купальник/плавки,
  • Предметы личной гигиены, туалетная бумага, бумажный кулёк, полотенце,
  • Личная аптечка,
  • Репелленты,
  • Сидушка туристическая ,
  • Кружка, ложка, миска, карманный нож подходящий для вырезания из дерева,
  • Фонарик с новыми батарейками,
  • Дневник (блокнот), ручка или карандаш.
* Не берите лишнего. На время ретрита всё что не входит в список будет передано вами на хранение ведущим.
Обязательные правила ретрита
Если вы не готовы соблюдать эти правила,
то вам лучше отказаться от участия. При сознательном нарушении условий прохождения ретрита мы оставляем за собой право на отказ от дальнейшей работы с этим участником.
  • Соблюдение распорядка дня и выполнение всех обязательных практик и рекомендаций ведущих.
  • Принятие и доверие всем событиям, которые будут происходить с вами. Бережное отношение к другим участникам и отсутствие непрошенных советов.
  • Раздельное одиночное проживание. Это условие актуально и для пар, приехавших совместно. Интимные отношения исключаются на протяжении всего ретрита.
  • Питание вегетарианское. Привоз продуктов и напитков с собой исключается. Исключаются алкоголь и курение.
  • Мы полностью исключаем использование интернета и социальных сетей, ограничиваем чтение книг и использование мобильных телефонов в течение всего ретрита! После прибытия в базовый лагерь будет проведён осмотр снаряжения и передача гаджетов, часов, книг, еды на хранение до конца ретрита. У ваших близких будет постоянная связь с ведущими.
Частые вопросы
Хотите принять участие в ретрите?
Заполните форму ниже - мы свяжемся с вами, чтобы познакомиться и ответить на ваши вопросы.
Количество мест в группе ограничено.
Мы приглашаем вас освободиться от повседневной шелухи и обрести кристальную ясность относительно вашего направления развития